Про спортзал
Америка занимается спортом. Спортзалов вокруг — десятки. Постоянно видишь бегающих или едущих на велосипеде людей. Люди ходят накаченные, в тонусе, пышущие здоровьем. Да, конечно есть и толстые, и очень толстые люди. Вокруг полно фастфудов, очень вредной и доступной пищи. Но, по моим личным наблюдениям, аномально толстых людей ровно столько, сколько и аномально накачанных. Такое впечатление, что тут всё гипертрофировано, всё преувеличено: гораздо больше людей могут позволить себе растолстеть до безобразия, и гораздо больше — вести здоровый, активный образ жизни и правильно питаться. Таким образом, я совершенно изменил своё мнение и не считаю что американцы — толстые. Нельзя так говорить. Американцы — разные. Кто-то выбирает телевизор и ведро острых крылышек, а кто-то — спортзал и свежие овощи. И и те и другие могут себе это позволить.
И вот ежедневно попадаются на глаза очень толстые и, наоборот, очень красивые, спортивные люди — и поневоле каждый день задумываешься. И, так как я за годы работы программистом совсем себя запустил, тут я окончательно решил изменить себя, изменить свою жизнь. Возможно я напишу об этом отдельный пост, но сейчас — пост про спорт в Америке.
Тут здоровый образ жизни — доступен. Доступен всем. Целые индустрии занимаются тем, чтобы дать людям выбор и возможность делать то, что им хочется. На каждом углу здесь спортзалы (на нашем большом перекрестке их 4(!!!), в магазинах — огромное количество свежих, красивых овощей, фруктов, орехов, грибов, каш, чего угодно! По всем доступным ценам. В обычных продуктовых магазинах продается целый спектр спортивного питания — большой выбор белковых коктейлей, гейнеров, витаминов, минералов, рыбьего жира, спортивных батончиков, да чего угодно! Целые полки огромных банок — и в самых обычных продуктовых, куда люди ходят за молоком и яйцами. И цены очень недорогие. Например, банка соевого протеинового порошка с клубничным вкусом на 32 порции (хватит примерно на месяц) — $20.
Я выбрал себе спортзал GoldsGym. Это недорогой сетевой спортзал, известный по всей Америке.
Мой абонемент мне обходится всего $24 в месяц — причем, мне доступны все услуги зала, включая любые групповые занятия. Сколько угодно. Можно там даже жить. Зал открывается в 5 утра. Я прихожу около 7, и мне навстречу уже выходят отзанимавшиеся люди. Я люблю выходить из зала в 8-9 часов, когда начинает светить яркое утреннее солнце.
